maanantai 29. syyskuuta 2014

Purulelut

Neiti täytti 3kk lauantaina ja kaivoin sit esille purulelut jotka mulla oli sille tuolla odottelemassa. Äitiyspakkauksessa tullut MAMin viilentävä purulelu oli vielä pikkusen liian iso neidin käteen ja suuhunkin melko iso. Suositusikä olikin siinä 4kk +. Voi laittaa jääkaappiin viilenemään ennen käyttöä mut EI saa laittaa pakastimeen! Ohjeissa luki et kestää tiskikonepesun mutta ei saa keittää eikä laittaa mikrosteriloijaan, mä pesin sen sit käsin.



Sit mulla oli myös Lifefactoryn pururengas joka on BPA, latex, ftalaatti ja PVC vapaa purulelu. Voidaan pakastaa tai laittaa jääkaappiin viilenemään jolloin voi käyttää kipeiden ikenien helpottamiseksi. Tääki kestää tiskikonepesun mut mä pesin tän kans käsin.
Tätä voi käyttää kans rannerenkaana jolloin se on aina lähettyvillä.


Se olikin just sopivan kokoinen jynssätä kutiavia ikeniä ja sai myös kivasti ite pidettyy sitä kädessä :)



torstai 18. syyskuuta 2014

Lindex-klubi

Kävin eilen Lindexissä ja olin saanut sähköpostiini uutiskirjeen mukana ilmoituksen että 10e on kertynyt bonusta. Bonustahan kertyy siis jos olet Lindex klubin jäsen ja muistat näyttää aina ostosten yhteydessä jäsenkorttia. Eilen päätin ne sitten käyttää ja kassalla sit kertoivat et ne bonukset häviää puolen vuoden välein!!! Eli tosiaankin kannattaa käyttää saman tien kun bonuksia saa, mä oon niitä vaan säästelly ja onneks käytin ne nyt sit eilen.


Eli kun meette ens kerralla Lindexiin pyytäkää et ne tarkistaa onko teille kertyny bonuksia ja jos on käyttäkää ne! Typerää tommonen puolen vuoden bonusten häviäminen! :(


Tälläset ostokset meille tuli eilen ja 2e meni vaan kun oli se 10e bonusta :)

keskiviikko 17. syyskuuta 2014

Neulominen

Mä ostin jo tuossa jokunen kuukausi sitten Novitan Joki lankoja (100% villaa) kun oli tullut uudet ihanat värit. Ne sit tuolla kaapissa ootellu josko alottaisin jotain niistä tekemään. Ongelmahan on siinä et mä en oo neulonu mitään vuosiin!
Eilen sit iski inspiraatio oikeen kunnolla ja pakko se oli aloittaa, ei muutaku istuu koneen eteen youtube auki ja harjotella neulomisen perusteita. Äkkiäkös ne siitä muistuikin mieleen ja sit etin kivan ohjeen netistä ja eipäs nyt ihan onnistunukkaan ku en tajunnu yhtään mitään koko ohjeesta!
(Lopuks mulle selvis et se oliki mallitilkku, ei siis itse tekele, siksi siitä tulee niin pieni!)
No mä sit kävin siskolla tänään ja siskon miehen äiti oli kylässä ja mulla neulevärkit mukana ja johan onnistui ja nyt sit teen hyvin yksinkertaisen aina oikein neuloen vauvanpeiton ja ei tarvi mitään ohjeita! Näillä aloitellaan ja katotaan mitäs sitä sit sen jälkeen tekis, ehkä kaulahuivi? :)
Tämä ois ainaki kiinnostava kokeilla tehä, hyvin selkeesti se tuon tossa esittää ja puikkoina käytetään käsiä, mielenkiintoista! :)

Ihanasta youtubesta voit siis opetella tekemään vaikka villasukan!


Neulomisen iloa teille kaikille! :)


Vaniljainen omenahillo

Keräsin siskoni pihasta puoli pussillista omenoita ja puolet niistä lohkoin ja pakastin. Lopuista päätin kokeilla ensimmäistä kertaa tehdä omenahilloa :)

Tästä reseptistä otin mallia. Koska meidän lähikaupassa ei ollut kanelitankoja (?!?) niin ostin vaniljatankoja mielummin.

Tällä reseptillä siis tein:

noin 1kg kuorittuja ja paloiteltuja omenoita
1dl vettä
3dl hillosokeria
1 vaniljatanko

Kiehauta vesi ja sokeri. Lisää sekaan omenat ja halkaistu vaniljatanko (josta olin vielä raapinut lusikalla vaniljat ja laitoin sekaan). Anna kiehua noin 10-12 min (mä keitin varmaan joku 15-20min en muistanu kattoo kelloo ;D) kunnes omenat alkavat soseutua. Ota vaniljatanko pois ja soseuta seos hienoksi vielä sauvasekoittimella. Purkita, anna jäähtyä ja pakasta tai laita jääkaappiin.



Niin helppoa ja niin hyvää!!! Varmasti teen uudelleen myös! (Vaikkakin tuosta tuli kyllä reilusti hilloa jotta riittää kyllä hetken, mutku se vaan oli niin hyvää ja kivaa tehä!) :)



Tääkin homma onnistui meillä kiitos trikooliinan, neiti nukkui siinä tyytyväisenä koko ajan :) Ja kyllä mä sille sukkia pidän, mut se nyt vaan sattuu niitä tiputteleen ja heiluttaan vähä väliä pois ;)


Tässä nyt sit mietin josko paistais huomenna lättyjä et saa syödä omenahillon kans :)

tiistai 16. syyskuuta 2014

Napero-kerho

K-plussakortin omistajille joilla on alle kouluikäisiä lapsia kannattaa liittyä napero-kerhoon. Sieltä saat erilaisia etuseteleitä vaatteista ja kertaostoksista. Liittymislahjan saat myös kotia.
Liittyä voit tästä. :)

Muutama viikko sitten meille tuli kotiin kirje tuosta että voi liittyä kerhoon ja samalla tuli etuseteleitä myös. Liityimme mukaan ja tällaisen liitymislahjan saimme tänään postissa. :)


maanantai 15. syyskuuta 2014

Tricot Slen kantoliina ja Manduca kantoreppu

Neidin ollessa pieni (siis vastasyntynyt) ostin Tricot Slen kantoliinan luettuani siitä Lähiömutsin blogista. Ostin liinan käytettynä (30e, uutena maksavat 52e ja ylöspäin).


Turhaksi se ei tosiaankaan osoittautunut vaan erittäin paljon ollaan pidetty liinasta, se on mukavan tuntuinen pitää ja kantaa vauvaa siinä. Neiti on kohta 3kk ja hyvin menee vielä siinä. Ohjeiden mukaan voi kantaa kunnes lapsi painaa 18kg mutta keskustelujen perusteella trikoinen liina ei ole kovin hyvä enään niin isolle sillä se joustaa ja lapsi "valahtaa" alaspäin.
Kantoliinassa tulee käyttöohjeet ja eri sidontaohjeita mukana, tahdon nyt huomauttaa että vauvaa EI saa kantaa kehtoasennossa!! Vaikka se edelleen löytyy ohjeista! Alussa itse kannoin niin kun en asiasta tiennyt, mutta luettuani keskusteluja selvisi ettei niin saa enään kantaa koska siinä on tukehtumisvaara! Toki voi kantaa niin mutta täytyy tarkkailla vauvaa koko ajan. Paras sidonta trikooliinalle on kietaisuristi II. Ohjeet sidontaan löytyy esimerkiksi täältä. Muista että vauvan pyllyn pitää olla vauvan polvia alempana. Pidä vauva pussaus korkeudella niin tiedät että olet sitonut tarpeeksi korkealle.
Pakko tietenkin myöntää että olihan siinä opettelemista että saa sidonnan hyvin, onneksi eräs ystäväni on myös käyttänyt trikooliinaa ja tuli opastaan ja näyttämään mulle kotia mitenkä sidonnan saa hyvin tehtyä. Suurkiitos siitä! Sillä kaikkein helpoin se on oppia tekemällä, joten harjoittele, harjoittele, harjoittele... Tässä on todella hyvä käyttää peiliä apuna jotta näkee mitä tekee ja miten liina menee takana (ettei ole solmussa ym.), mies/ystävä on myös kiva apu ekoilla kerroilla ja jos on epävarma voi tehdä sen istuen sohvalla jotta vauva on turvallisesti hommassa mukana. Youtubesta löytyy myös videoita sidonnoistaKantoliinayhdistykseltä löytyy tietoa kantoliinoista- ja repuista, siellä on myös sidontaohjeet. Heiltä löytyy myös kantoliinatukihenkilöitä ympäri Suomea jotka auttavat sinua, älä epäröi vaan pyydä apua ja löydä kantamisen ilo! :)
Liity myös facebookissa Kantoliinat ja kantoreput -kysy ja keskustele ryhmään, ja jos asut Vaasassa liity myös ryhmään Vaasan kantoliinailijat. Löytyy myös Kantovälinekirppis josta voi ostaa käytettynä kantovälineitä.


(Tässä kuvassa ystäväni on auttanut sidonnassa)


Kun huomaat kuinka paljon liina auttaa arjessa kun saat vapaat kädet niin varo ettet hurahda, itse ainakin haluaisin nyt vaikka ja minkälaista liinaa, niitä kun löytyy trikoisia, kudottuja, neliöliinoja, rengasliinoja ja mitä ihania eri värejä!


(Tässä olen itse tehnyt sidonnan, huomaa ero :D )


(Koska liina on niin pitkä niin siskoni ompeli noista roikkuvista kankaista taskut niin saa vaikka puklurätin tai puhelimen ym sinne. Tuossa kuvassa näkyykin vähän taskusta tuolla takana.)


Itse tykkään juuri kotona sitä pitää kun saa helposti kotiaskareet tehtyä vaikka vauva on sylissä. Tietysti sitominen vie hieman aikaa mutta nopeasti se menee kun sen oppii, tosin pitkät liinat ovat hankalia esim ulkona alkaa sitomaan joten halusin myös jonkun nopean ja helpon tavan niin ostin Manducan. Sen ostin uutena ja kauan sitä myös harkitsin sillä hintaa löytyi 109e tarjouksessa normaalisti 144e.



Se on kumminkin osoittautunut erittäin hyödylliseksi myös liinan ohella. Koirien kanssa kun menen lenkille on reppu kätevämpi kuin liina, saa nopeasti sen päällensä. Meillä ei tietenkään ole vielä voitu kokeilla muutakun edessä ja kasvot muhun päin ja vauvatukea edelleen käytetään vaikka menishän tuo jo kohta ilmankin kun kerta pitää jalat M-asennossa. Huomasin vain että hiukan typerästi tuo vauvan huppu "kuristaa" kantajaa joten sitä ei olla käytetty muutakuin että on vain toiselta puolelta kiinni niin tukee myös hieman päätä samalla.
Reppua voi pitää niin että hihnat menee kainaloiden alta tai ristissä selän takana, itse olen käyttänyt molempia mutta ristissä tuntuu minulle paremmalta. Erilaisia säätömahdollisuuksia löytyy monessa asiassa tuossa repussa ja onkin näin ollen pitkäikäinen.
Harhaanjohtavasti tuo lantiovyö sana sillä se kuuluu olla lantion yläpuolella, noin navan korkeudella, siis niin että vauva on sinulla pussauskorkeudella.




Molemmista tykkään todella paljon ja ovat käteviä eri paikoissa, sillä olen huomannut kaupungilla liikkuessani että niillä vaunuilla ei ihan noin vaan mennäkkään joka paikkaan ja kaikki pitää suunnitella etukäteen et mihin ja mistä mahtuu. Yksin kun olen kaupungille mennyt niin en ole vielä uskaltautunut kumminkaan kantoliinaa tai reppua ottaa koska mietityttää miten esim kokeilen itse vaatteita, mihin laitan neidin sillä aikaa entäs kaikki ostokset ja hoitolaukut.. Mutta liikkuminen olis kyllä niin paljon mukavempaa ilman vaunuja. 


Meillä neiti viihtyy kummassakin todella hyvin ja tykkää lenkillä olla niissä kun näkeekin jotain eikä vain tarvitse makoilla vaunussa. Reppuun ja liinaan nukahtaakin melkeinpä aina :)



                                                                  Makoisia unia! <3

Katso myös Yhdenlaista elämääHymyhiekan hyppyvarpaatChasing dreams with PapyliBarbamaman ja Lähiömutsin mietteitä kantoliinoista :)

On myös olemassa kantovälinelainaamoita ympäri Suomea jos ei halua itse ostaa niin voi sitten vuokrata. Samoin on myös olemassa kantotakkeja, kantopaneeleita jotka saa omaan takkiin kiinni, kantosuojia ja kantokaulureita ja lapsille löytyy liinailutossut ja kypärämyssy.
Itsellä on tällä hetkellä harkinnassa Liliputi Mama Coat kantotakki, hintaa löytyy melko reippaasti mutta toisaalta onhan se monikäyttöinenkin kun voi käyttää jo raskausaikana, voi kantaa sekä edessä että takana ja takkia voi käyttää ilman kannettavaakin.

Käsityöihmiset tekee tietysti suurimman osan itse ja säästää näin rahaa :D

keskiviikko 10. syyskuuta 2014

Polar Loop aktiivisuusranneke

Sain tuossa heinäkuun lopussa mieheltäni lahjaksi Polar Loopin aktiivisuusrannekkeen, sitä kun olin jo toivonut pidemmän aikaa. Alkuvuodesta asti olen sen jo halunnut mutta päätin odottaa jotta saisivat Samsungille myös yhteensopivan mobiilisovelluksen, nyt myös Samsungille ja androideille on mobiilisovellus, mutta ei kaikille malleille!! Tietenkään minun puhelimeni malliin (Samsung galaxy S4 Zoom) ei ole mobiilisovellusta joten enpä jaksanut enään odotella.
Täältä voit tarkistaa yhteensopivat puhelimet, siellähän kyllä lukee että lisäävät uusia laitteita kun ovat saaneet testattua, sitä siis odotellessa.

No mutta ei se Loop ihan hyödytön ole ilman mobiilisovellustakaan, mobiilisovellushan on vain pieni lisä.
Mikäs se Loop sitten on?
Se on aktiivisuusranneke joka rekisteröi kaiken mitä teet, se näyttää kuinka paljon nukut yöllä, onko se levollista vai levotonta unta, kuinka paljon istut, seisot, kävelet, juokset ym. päivän aikana.

Sinulle, joka haluat tietää todellisen aktiivisuutesi vuorokauden aikana ja saada vinkkejä, joiden avulla saavutat aktiivisuustavoitteesi.
  • Opastaa pysymään aktiivisena koko päivän
  • Antaa palautetta päivittäisestä, viikoittaisesta ja kuukausittaisesta aktiivisuudestasi
  • Näyttää päivittäisen aktiivisuuden, kalorit, askelten määrän ja kellonajan
  • Lisäohjausta ilmaisen Polar Flow sovelluksen ja Polar Flow verkkopalvelun avulla
  • Yhteensopiva Polar H6- ja H7 Bluetooth Smart sykesensoreiden kanssa
  • Vesitiivis
  • Mittaa aktiivisuuttasi myös uidessa (mutta ei sykettä)
(kursivoitu teksti lainattu loopin sivuilta)



Näin pääset alkuun:

Paketissa tulee mukana mittanauha jolla mittaat itsellesi sopivan pituisen rannekkeen, sitten leikkaat rannekkeen sopivan pituiseksi. Lataa tietokoneellesi Polar Flowsync ja rekisteröidy Polar Flow verkkopalveluun. Seuraavaksi yhdistät rannekkeen tietokoneeseen ja seuraat ohjeita jotka ovat todella hyvät ja selkeät, itse asiassa eipä siinä paljon tarvi itse tehdä. 

Polar Flow verkkopalvelussa on sinun oma päiväkirjasi, aina kun yhdistät loopin tietokoneeseen se automaattisesti synkronoi tietosi sinne päiväkirjaan ja siellä voit tarkastella kuinka aktiivinen olet ollut, voit tehdä sinne omia merkintöjä esim. harjoitustavoitteet, paino, mieliala, mitä olet tehnyt päivän aikana ym.


Synkronoinnin jälkeen loop jää lataamaan akkua kunnes irroitat sen tietokoneesta. Akun kestoa en ole mitannut tarkalleen mutta muutama päivä menee ihan helposti ja rannekkeeseen tulee kyllä ilmoitus kun akku alkaa olemaan tyhjä. Täyteen lataaminen kestää noin tunnin.

Muokkaus: Elikkä nyt oon katsonut akun keston eli 4 päivää akku kesti hyvin ja viidentenä päivänä alkoi tulla teksti että akku lopussa. Elikkäs hyvin kestää akku! :)


Loop on mielestäni melko kivan näköinen, moni ei edes tajua mikä se on, koska tekstiä tulee näytölle ainoastaan kun painat kosketusnappia. 


Sitä painamalla saat näkyviin askeleet (STEP) jotka olet päivän aikana ottanut, kalorit (CALS), kellonaika (TIME) ja päivän aktiivisuustavoite (ACTV) esimerkiksi TO GO JOG 00:31, WALK 01:21, UP 5:48.
Tässä kohtaa mobiilisovellus onkin kätevä kun voit synkronoida pitkin päivää tiedot puhelimeesi ja silloin saat heti tietää enemmän, minun täytyy se kytkeä tietokoneeseen saadakseni lisätietoja. Enempää en osaa kertoa mobiilisovelluksesta koska en ole sitä vielä päässyt kokeilemaan.

Loop on vesitiivis joten voi huoletta mennä uimaan ja suihkuun sen kanssa. Saunaan kun olen mennyt niin olen sen ottanut pois. Lisävarusteena on mahdollista ostaa myös sykevyö, itselläni ei ole ollut tähän tarvetta.

Loop on minusta kätevä auttamaan liikkeelle, vähän kuin oma personal trainer :)
Aktiivisuuteni on lisääntynyt loopin myötä, sen verran mitä olen pienen vauvan kanssa pystynyt lisäämään, uskon myös että tulevaisuudessa tulee myös enemmän hyötyä siitä kun toivon mukaan saan sen mobiilisovelluksen ja kun vauvani kasvaa ja pystyn liikkumaan entistä enemmän.
Nyt saan välillä aktiivisuusmuistutuksia joita siis tulee näyttöön kun olet istunut yli tunnin paikallasi, tämähän johtuu siitä että imetän ja myös pitkillä automatkoilla näitä muistutuksia tulee väistämättä.

Päiväkirjasta muutama kuva esimerkki:


Päiväkirjassa voit valita tahdotko kuukausi, viikko vai päivä näkymän, tässä olen jättänyt oman kuukausinäkymäni pois, mutta se näkyy ihan tavallisesti niinkuin kalenterissakin ja sitten siinä on prosentit kuinka olet onnistunut tavoitteessasi joka on siis 100% ja se kuinka pääset siihen 100% on kaikilla eri koska se riippuu loopin asettamasta tavoitteesta joka määräytyy painosi, pituutesi ja muun aktiivisuutesi kautta (nämä tiedot täytät kun teet itsellesi tilin).

Päiväkirjassa näet kuinka päiväsi on sujunut, tässä yksi minun esimerkkipäiväni:


Tässä olemme olleet matkalla, ajoimme jonkin verran, sitten kiertelimme kauppoja ja kävelimme kaupungilla..
Unieni määrä tosiaan tuossa näkyy että eipä pienen vauvan kanssa paljon nukuta mutta hyvin sitä vielä jaksaa, toki meillä on öitä kun nukutaan enemmän ja vähemmän kuin tuo.
Tuossa yhteenvedossa näkyy tosiaan päivän askeleet, kalorit ja uni.
Yleiskuva aktiivisuudesta on tuossa kellon lailla merkittynä ja värien merkitykset näkee alla. Tuo 
musta-valkoinen kohta tarkoittaa että ranneke ei ole ollut ranteessa, tässä kohtaa olen sen kytkenyt koneeseen ja ladannut sen.


Voin todeta että aktiivisuutta on hauskaa seurata ja kun huomaa että vaikka 20 min kun kävelet niin on päivän aktiivisuus täynnä niin ei siinä halua jäädä istumaan vaan saada se päivä täyteen ja lähtee sitten kävelylle. Nykyään myös vien mielelläni roskat mielummin kuin että pistän miehen viemään ne koska saan siitä askeleita :) 
Mutta siis kokonaisuudessa suosittelen loopia jos vähänkään tunnet tarvetta lisäliikkumiselle tai haluat tietää aktiivisuudestasi enemmän.

Niin ja hinta tosiaan unohtui kokonaan, elikkä ostimme tuotteen Gigantista jossa se maksoi 79€. Hinta on vaihdellu juuri tuon 79-99€ välillä. Joten kalliskaan se ei ole hyötyynsä nähden.

Tässä ylen tekemä testi jossa oli mukana kolme eri aktiivisuusranneketta, Polar Loop, Fitbit Flex ja Jawbone Up.
Tässä ja tässä myös testissä ollut loop.

Jos sinulla on kokemusta loopista laita mielellään kommenttia, erityisesti haluaisin kuulla mobiilisovelluksesta :)

tiistai 9. syyskuuta 2014

Imetys

Halusin tehdä imetyksestä oman tekstin sillä minulle imetys on erittäin tärkeä ja hieno asia. Tässä ei ole nyt tarkoituksena syyllistää niitä jotka eivät imetä syystä tai toisesta, tahdon vain kertoa kuinka tärkeää ja hyödyllistä imetys on ja toivon mukaan tämä teksti voisi auttaa löytämään oikeaa tietoa tai apua.

Minä sain erittäin hyvän alun imetykselle jo sairaalassa, synnytin siis Vaasan keskussairaalassa joka on saanut Baby friendly hospital-sertifikaatin joka tarkoittaa että auttavat jotta imetys onnistuisi mahdollisimman hyvin ja että henkilökunta on käynyt koulutuksen jotta osaavat opastaa imetyksessä.
Sairaalalla on myös oma ympärivuorokautinen imetystukipuhelin, imetyspoliklinikka sekä imetystukiryhmiä jotka kokoontuvat, lisätietoa ryhmistä voi kysyä soittamalla imetystukipuhelimeen.

THL:n suositusten mukaan kannattaisi täysimettää 6kk jonka jälkeen osittaisimettää kiinteän ruuan ohella vähintään 1 ikävuoteen asti, WHO:n suositukset ovat vähintään 2 vuoteen asti. Eli toisin sanoen mitä pidempään sen parempi! Mutta jos ei syystä tai toisesta pysty täysimettämään osittaisimetys on myös todella hyvä!

Imetyksen kautta saat luotua hyvän kontaktin vauvaasi, vauvasi saa ravintoaineiden lisäksi suoja-aineita joita tarvitsee kehityksen kannalta. Imetys auttaa myös synnytyksestä toipumiseen sekä joillakin myös paino laskee imettäessä sillä imetys kuluttaa paljon. Muista siis syödä ja juoda tarpeeksi, vesilasi/juomapullo olisikin aina hyvä olla vieressä kun imettää.
Äidinmaito on myös hyvä jos esimerkiksi on nenä tukossa, silmätulehdus tai korvatulehdus voi äidinmaitoa ruiskuttaa sinne suoraan tai vaikka lääkeruiskulla.

Muita hyötyjä:
-Aina mukana
-Aina valmista
-Sopivan lämpöinen
-Ilmaista
-Ympäristöystävällistä
-Edistää vauvan vastustuskykyä
-Antaa lapselle rakkautta, lohtua ja läheisyyttä
-Rajaton säilyvyys alkuperäispakkauksessa

Imetyksessä tulee yleensä myös vastoinkäymisiä, alussa vauvan imuote voi olla väärä, aluksi myös imettäminen sattuu kun rinnat ovat täynnä, tämä tasaantuu jolloin myös kipu helpottaa. Voi tulla piimäkokkareita, rintatulehdusta, lakkoilua, rintaraivareita, tiheän imun kausia, liikaa maitoa, liian vähän maitoa.... Tämä kaikki on normaalia ja hoidettavissa, kun näistä ongelmista päästään yli niin imetys on mitä ihanin asia, älä luovuta!

Apua imetysongelmiin saa eri paikoista: suosittelen facebookissa mukana olevia liittymään Imetyksen tuki ry-ryhmään, siellä voit kysyä apua ja lukea myös muiden kysymyksiä ja vastauksia.
Imetystukipuhelimeen (09 4241 5300) voi myös soittaa ja kysyä apua. Imetys-sivustolla löytyy paljon apua ja tietoa samoin imetystukilistasta. Imetystukiäidit ovat he jotka auttavat ja vastaavat kysymyksiisi.

Imetyksessä on erittäin tärkeää että rentoudut ja otat hyvän asennon, tähän auttaa monella imetystyyny. Näitä löytyy montaa eri merkkiä ja mallia, itse ostin ensiksi käytettynä yhden mutta se oli aivan liian pitkä ja liian lässähtänyt minulle joten ostin sitten doomoo softy imetystyynyn ja se on ollut todella hyvä ja kovassa käytössä, parasta näissä on se että saa ostettua lisäksi täytettä sinne kun se ajansaatossa voi lässähtää.
Hyvät imetysliivit ovat myös tärkeät, älä käytä kaarituellisia liivejä sillä ne voivat aiheuttaa rintatulehduksen. Bebesinfo-sivuilta löytyy hyvää tietoa imetysliivien hankkimisesta. Sitten on myös imetyspaidat helpottamassa elämää, näistä onkin mukava ja kätevä imettää niin kotona kuin julkisesti.

Jos sinulla tulee liikaa maitoa niin voit lypsää käsin tai pumpata rintapumpulla ylimääräisen maidon ja pakastaa. Tähän sopii parhaiten minigrip mini-pussit. Muista kirjoittaa päälle päivämäärä jolloin olet sen pumpannut. Normaalissa pakastimessa (arkku tai kaappipakastin) maidon pitäisi säilyä 6kk, jääkaapissa maito säilyy muutaman päivän jonka jälkeen se pitää käyttää tai pakastaa.

Jos sinulla tulee maitoa yli oman lapsesi tarpeen niin suosittelen että ryhdyt maidonluovuttajaksi, näin itse teen.
Luovutettua maitoa tarvitaan ennenaikaisesti syntyneille sekä sairaille vastasyntyneille. Teet siis todella tärkeää työtä luovuttaessasi maitoa. Saat myös rahaa maidostasi, summa riippuu sairaalasta.
Saat myös lisäinfoa ja ohjeita omasta sairaalastasi.
Ostin Aventin käsikäyttöisen rintapumpun (käytettynä 15e uutena maksavat 59e, minulla oli jo aikaisemmin Ainu medelan sähkökäyttöinen mutta käsikäyttöisellä on helpompi saada sopivasti mutta ei liikaa pois pumpattua), kun ryhdyt maidonluovuttajaksi saat sairaalasta lainaksi rintapumpun ellei sinulla ole omaa.
Hankin myös Philips Aventin mikrosteriloijan (käytettynä löysin 10 eurolla, uutena maksavat 41.50e), joka oli todella hyvä ostos. Aikaisemmin keitin kaikki kattilassa mutta nykyään käytän mikrosteriloijaa sillä siinä ajassa kun odottelin että vesi alkaa kiehua oli mikrosteriloija jo puhdistanut osat. Sitten pumppaat maidon purkkeihin joita saat sairaalasta, nimi ja päivämäärä päälle ja sit pakastat. Sitten viet sinne noin kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa maidot. Joillakin paikkakunnilla myös tulevat kotoa hakemaan. Esimerkiksi jos asut Vaasassa tai 8km:n säteellä keskustasta, sairaalan autonkuljettaja voi sopimuksen mukaan myös noutaa maidon kotoa. Itse en asu tarpeeksi lähellä joten vien itse maidot sinne, purkit kylmälaukkuun ja kylmäkalle sekaan ja maidot sairaalan maitokeittiöön.


Vaasan keskussairaalan esitekortti maidonluovutuksesta.

Muokkaus. Muista että jos pumppaat niin pumppaa vain ns suihkuava osuus (tähän on juurikin käsikäyttöinen pumppu hyvä ettei tule pumpattua liikaa) sillä jos pumppaa liikaa niin maidoneritys lisääntyy entisestään. Itse tosiaan pumppaan ainoastaan sen suihkuavan osuuden pois ja näin ollen neidillä on helpompi syödä kun maitoa ei tule liikaa kerralla, tämä on auttanut siihen ettei neidin tarvitse "tukehtua" maitoon kun ei tule kerta paineella, samoin pulauttelu on vähentynyt.
Muistathan että alussa maitoa voi tulla liikaa ja maidontulo tasaantuu yleensä noin 2kk synnytyksestä. Rinnat eivät tunnu koko ajan täysinäisiltä, tulee kausia jolloin ne tuntuvat tyhjiltä ja itseltänikin meinasi usko loppua siihen että maito riittää. Mutta kyllä se riittää, muistat vain luottaa itseesi. Tässä hyvä linkki siihen että riittääkö maito. Tiheän imun kausina vauva syö miltei koko ajan, näin hän tilaa lisää maitoa itselleen.
Jos et tahdo pumpata/luovuttaa maitoa tässä tukiäidiltä saatu ohje miten vähentää maidontuotantoa: 

Liikaa maidontuloa voi hillitä imettämällä samasta rinnasta useamman kerran peräkkäin. Kun toinen rinta on pidempään täynnä, välittyy viesti että maitoa tarvitaan vähemmän. Täydempää rintaa voi sitten hieman ennen imetystä kevyesti pumpata että ei tule liian pinkeäksi.

Jos suihkuaminen on voimakasta, voi painaa leporinnan nänniä kohti rintakehää, kun heruminen alkaa. Tämä hillitsee jonkin verran herumista myös imetysrinnassa, ja suihkuaminen voi maltistua. -tukiäiti

Kuinka sitten lisätä maidoneritystä jos ei tule tarpeeksi maitoa? (kopioitu imetysvihkosesta joka saatiin synnytysvalmennuksessa)

-Tiheät imetykset, 2-3h välein vuorokauden ympäri
-Pumppaa 3 päivän ajan 1h/päivä, 10min pumppaus, 10min tauko jne.,
-Imetä/pumppaa öisin, yöllä hormonipitoisuus on 10-20 kertaa suurempi kuin päivällä
-Juo paljon, esim imetysteetä (1tl kuminaa, 1tl anista, 1tl fenkolia + 2dl kiehuvaa vettä. 
Anna hautua 10min, siivilöi. Suositus 6 kuppia päivässä.) 
-Ihokontakti
-Muista syödä, juoda ja levätä riittävästi.
-Älä stressaa, luota itseesi ja siihen että maitoa tulee.

Niinkuin jo aikaisemmin sanoin niin imetys on todella tärkeää minulle ja imetän mielelläni vauvaani jotta se saa parhaan mahdollisen alun elämälleen. Minut voikin nähdä ihan missä vaan imettämässä, keskellä ostoskeskusta, kaupassa, puiston penkillä ym. Kun vauvalla on nälkä en anna muun maailman häiritä vaan ruokaa tulee paikasta ja ajasta riippumatta,

Toivottavasti tästä oli jollekkin apua, mukavia imetyshetkiä!


Näin meillä tykätään syödä, piilossa. :)

Tässä vielä lukuisia linkkejä sivuille joissa puhutaan imetyksen hyödyistä:


Lista on loputon.... :)

Här finns mera om amning och amningshjälp på svenska.


Lopuksi vielä kuvia eri imetysasennoista (kuvat kopioitu imetysvihkosesta joka saatiin synnytysvalmennuksessa).