lauantai 23. joulukuuta 2017

Paikkoja joita suosittelen

Paikkoja joissa itse käyn ja olen hyväksi todennut, toisin sanoen sopivat ainakin minulle. Toivottavasti löydät itsellesi sopivan paikan tätä kautta, pääset kyseisen yrityksen sivulle klikkaamalla yrityksen nimeä.

Ekokampaamo Mieli (Vaasa, keskusta)
Kävin marraskuussa 2016 ensimmäistä kertaa kyseisessä paikassa. Ostin ekologista shampoota koko perheelle. Ekologisuus oli alkanut kiinnostaa minua yhä enemmän ja enemmän. Tänne päästyäni tunsin olevani juuri oikeassa paikassa. Helmikuussa 2017 kävin leikkaamassa hiukset täällä (edellisestä hiustenleikkauksesta oli jo kulunut yli 1v7kk!) ja siihen kuului myös ilmainen hiustenpesu. Sain kokeiltua samalla myös toista shampoota, ilman että tarvitsi ostaa koko purkkia, minulla oli niin herkistynyt päänahka että vain kokeilemalla selviää mitä pystyin käyttämään. Samalla sain hurjasti tietoa ja ymmärrystä eri asioista, niin tuotteista, kuin hiuksista ja kaikesta. Tänne palaisin ehdottomasti! Myynnissä on paljon ekologisia shampoita ja hiustenhoitotuotteita, kynsilakkoja, meikkejä ym.
Kesällä aloitimmekin yhteistyön ja pidän Outille liikettä auki kun hän itse on esim.senioreille leikkaamassa hiuksia tai jos hän on lomalla. Pääsin todella hyvään paikkaan myymään siis omiakin tuotteitani ja myös eettisesti meillä kovin samanlainen kanta asioihin joten tämä oli aivan nappiosuma!

Suosittelen myös Meracus beauty&healing (Vaasa, Vetokannas)
Täällä kävin kesäkuun lopussa, nyt halusin tehdä muodonmuutosta ja saada kevyemmät hiukset kesäksi. Valitsin energialeikkauksen, sillä halusin mahdollisimman luonnollisennäköiset ja en halunnut herkkiä hiuksiani rasittaa enempää.
Energialeikkaus oli ihana, siihen kuului intialainen päähieronta, hiusten pesu ja tietysti myös se hiustenleikkaus. Ostin myös ekologista hiussprayta, harvoin tosin käytän mutta kun käytän, voin nyt hyvillä mielin sitä suihkutella sillä se ei aiheuta mitään oireita. Toisin kuin kaupan hirveät hiuslakat jonka sprayaamisen jälkeen ei voi kyseisessä tilassa oleskella ollenkaan.

Molempia kampaamoita siis suosittelen, samantyyppisiä palveluita heiltä saa, ja molemmat on tosi ihania!

Osteopaatti Teemu (Alavus) ihan huippu hyvä! Tietää todella mitä tekee! Oon saanut nopeasti avun päänsärkyyn, migreeniin, selkäkipuun, hammaskipuihin ym.

Paula Heinämäki (Vaasa, Teeriniemi) hieroja joka tekee ihanaa stressiniskahierontaa! Tää on niin mun juttu!
                                                         MAINOS
Helmen Taikaa verkkokaupasta 1-23.12 tilanneiden kesken arvotaan
Kaurilan Saunan palashampoo ja voidedeo, voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti 24.12.
Ostoksille pääset tästä: Helmen Taikaa verkkokauppa

Caramiassa (Vaasa, Palosaari) käyn värjäämässä ripset ja kulmat, parhaimmat värjäykset ja kulmien muodot olen saanut täältä sekä ekokampaamo Mielistä, kun olen eri paikkoja kokeillut. Caramian Minna käyttää jotain ainetta joka on just hyvä mun silmille eikä kirvele!

Fyrrypisteen Birgit (Vähäkyrö) tekee aivan ihanaa kuumakivihierontaa ja intialaista päähierontaa. Niin syvärentouttavaa ja kokonaisvaltaisesti hoitavaa että ihan parasta itsensä hemmottelua ja arjen nollausta!

Love Coach (Vaasa ja lähialueet) eli rakkauden personal trainer, tai milläs nimellä Lauran ammattia voisikaan kutsua. Laura yleensä tulee kotiin tai sitten voitte tavata esim. kahvilassa. Laura auttaa oivaltamaan asioita, katsomaan asiat eri näkökulmista ja auttaa löytämään sen sisäisen äänen. Ihan pienten ja yksinkertaisten sanojen tai kysymysten avullakin voit ymmärtää jotain joka on niin päivänselvä asia ollut, mutta kiireessä ja murheiden alla et ole edes huomannut tai tajunnut. Suosittelen kaikille sinkuille jotka tosissaan etsivät sitä omaa oikeeta kumppaniaan tai parisuhteessa eläville jotka haluavat syventää suhdettaan. Toistaiseksi Lauran kotisivut ovat ainoastaan englanniksi, mutta jos olet kiinnostunut ota yhteyttä Lauraan niin hän voi kertoa sinulle tarkemmin suomeksi mistä on kyse.

Ekokauppa Ekosoppi (Vaasa, keskusta)
Ihana ekokauppa täynnä herkkuja ja kaikkea mitä arjessa voit tarvita! Olen ostanut täältä myös oman Flaska pulloni.

Aalto Piste (Vaasa)
Täältä löytyy ihana suolahuone joka on erittäin hyvä esim.flunssan hoitoon ja ehkäisemiseksi, sopii myös atoopikoille.

Helmen Taikaa (Vaasa/Mustasaari)
Täytyy vielä tietenkin mainita oma yritykseni, eli jos kaipaat ihania energiahoitoja, niin ota yhteyttä. Olen saanut aivan ihania palautteita asiakkailta, kuinka ovat päässeet elämässään eteenpäin hoitojen jälkeen. Teen myös kaukohoitoja joten niitä voi tilata verkkokaupasta. Myynnissä myös ihania hoitavia kivikoruja joita löytyy verkkokaupastani sekä ekokampaamo Mielistä.


Tässä vain muutama, Vaasassa ja lähiympäristössä on paljon ihania paikkoja joita ehdottomasti suosittelen!

Tämäkin teksti ollut nyt monen monta kuukautta luonnoksissa, välillä päivittänyt ja lisäillyt paikkoja, mutta en ole kerennyt julkaisemaan. Koska syksyni ja loppuvuoteni on ollut erittäin kiireinen, en ole valitettavasti blogia kerennyt paljoakaan päivittää. Tähän tulee toivottavasti muutos ensi vuodelle!

Oikein ihanaa ja rauhallista joulua sekä hyvää uutta vuotta 2018!

lauantai 23. syyskuuta 2017

Avioerosta parisuhteeseen

Vauhdilla menty ja vauhdilla jatketaan, vai jatketaanko?

Olen nyt jo pidemmän ajan ollut julkaisemassa tätä tekstiä, kuitenkin aina jättänyt julkaisematta, kirjoittanut lisää.. Miettinyt, haluanko todella avata muille meidän elämäämme näinkin paljon. Päätin nyt kuitenkin julkaista tämän, josko tästä olisi jollekin apua.

Yli viisi vuotta sitten tapasin mieheni, menimme kihloihin, ostin puolet talosta, menimme naimisiin ja saimme kaksi ihanaa lasta yli vuoden yrityksen ja kahden keskenmenon jälkeen. Monien mielestä tämä oli liian vauhdikas alku, meille kuitenkin juuri hyvä, kaikki on tapahtunut juuri oikeaan aikaan, juuri niinkuin on pitänyt. Emme ole katsoneet kalenterista koska on hyvä aika tehdä ja mitä ja kauanko pitäisi olla yhdessä ennen seuraavaa siirtoa. Olemme tehneet kaiken rakkaudesta ja sitten kun aika on tuntunut meille oikealta.

Meillä oli ihania hetkiä mutta myös ongelmia ja riitoja/syyttelyä. Kun mies lähti monen kymmenen työvuoden jälkeen opiskelemaan toiselle paikkakunnalle ja oli vain viikonloput kotona, kaikki alkoi "romahtamaan". Kaikki taakka jotenkin iskeytyi mun harteille, entistä enemmän. Koirat, kissa, talo, autot, lapset, laskut, kotityöt, oma yritykseni ja ihan kaikki. Samassa parisuhde jäi aivan hoitamatta ja oma henkinen kasvuni lähti näihin aikoihin hurjaa vauhtia nousuun. Elämäntapani muuttuivat, minä muutuin, jo siitäkin mitä äitiys itsessään oli minua muuttanut.
Aloin olla aivan loppu, aivan kaikesta tekemisestä, niin henkisesti kuin fyysisesti.
Kävimme monta kertaa parisuhdeneuvojalla juttelemassa, en tuntenut silloin saavamme tarpeeksi apua. Se kuitenkin auttoi, minusta jokaisen parisuhteessa olevan täytyisi käydä jossain juttelemassa, todella hyviä vinkkejä, "tehtäviä" ja uusia ajattelutapoja saa sekä ymmärtää paremmin toista osapuolta. Nyt kuitenkin ymmärrän että emme olleet silloin tarpeeksi valmiita edes yrittämään enään kunnolla, olimme molemmat liian kiireisiä ja liian väsyneitä edes käsittelemään sitä kaikkea mitä olisi tarvinnut.
Päätin muuttaa lasten kanssa pois, voin liian pahoin jo että olisin voinut jäädä siihen tilanteeseen, tarvitsin päästä pois joten asumusero tuntui oikein hyvältä ratkaisulta. Niin se olikin, sain vähennettyä huolia ja työtaakkaa ja hoitaa myös itseäni. Käsitellä asioita sisälläni, kaikkea sitä minkä olin vain peitonnut kiireen alle. Helmikuussa laitoimme avioerohakemuksen vireille ja olin valmis jatkamaan matkaa.
Elämä päätti kuitenkin toisin, koska vuokra-asunnossa alkoi pienin tytöistä oireilemaan ja oli vahva epäily homeesta/ kosteusongelmista, menin tyttöjen kanssa toukokuussa evakkoon meidän talollemme, jossa siis mies oli vain viikonloppuisin kotona kunnes valmistuisi toukokuun lopussa. Sain aikaa miettiä, rauhoittua, karsia vanhoja energioita ja tavaroita.
Nautin luonnosta, pellosta, metsästä, hiljaisuudesta. Tajusin kuinka paljon rakastankaan tuota omaa rauhaa, omaa taloa, omassa paikassa. Irtisanoin kosteusvauriokämpän ja muutin heinäkuun alussa toiseen vuokra-asuntoon sillä en ollut valmis muuttamaan uudestaan yhteenkään, se ei vain tuntunut oikealta. Muistan kun vielä kesäkuussa sanoin että ei meistä mitään enään tuu niin en mä tänne talolle takas muuta. Liikaa vielä pelkoja ja muistoja kaikesta vanhasta mitä on ollut.
Jokin ei kuitenkaan tuntunut oikealta. Olin viihtynyt yhä enemmän talollamme, vietin paljon aikaa siellä lasten kanssa, vaikka mieskin oli paikalla iltaisin kun ei ollut töissä. Aloimme uudestaan löytämään toisemme, sen kadotetun ajan ja sen rakkauden kipinän joka oli ollut kauan kateissa.
Huomasin miehenkin muuttuneen, hän oli "herännyt" tähän tilanteeseen, ymmärtänyt vihdoinkin mistä on kyse ja teki "täyskäännöksen". Paremmin en osaa asiaa kuvailla, tuntui että vihdoinkin jaoimme vastuuta, sain apua kotitöiden ja lasten kanssa, minua kuunneltiin ja minä kuuntelin. Se toisen huomioiminen kasvoi ja vahvistui.

Päätimme lähteä pienelle kesälomareissulle koko perhe yhdessä, saisimme viettää aikaa ja katsoa mitä tuleman pitää.
Olimme muutaman päivän Pärnussa heinäkuun lopussa, oli ihanaa olla koko perhe yhdessä, tehdä sitä mitä ennenkin, matkustaa, nauttia hyvästä ruuasta ja seurasta, vain olla ja rentoutua. Viimeisenä iltana päätimme laittaa sormukset takaisin, vain muutama päivä ennenkuin avioeron harkinta-aika päättyi.


"Tapailimme" jälleen, halusin olla varma päätöksestäni. Tajusin kuitenkin muutaman ihanan "neuvojani" kanssa juteltuani, etten kummassakaan vaihtoehdossa menetä mitään, jatkettiin yhdessä tai erikseen. Itse kuitenkin mietin että jos uudelleen yritämme ja jos tällä(kään) kertaa ei onnistuisi, niin ainakin olisimme sitten kaikkemme yrittäneet ja ei tarvitsisi jäädä jälkeenpäin jossittelemaan.
Joten nyt on vuokra-asunto irtisanottu ja muutto viikon kuluttua takaisin taloomme. Jossa tietysti uudistus näkyy sillä vanhaa energiaa pitää saada pois ja olohuone joutui ensimmäisenä remontin kohteeksi ;)

Olkkarissa vaihtui tapetit ja lattia ja paljon tavaraa karsittiin pois.


Nyt vain jatkamme siitä mihin jäimme, mutta emme kuitenkaan, vaan jatkamme puhtaalta pöydältä, menneet "unohtaneena" ja anteeksi antaneena, kaikki ne sanotut ja sanomattomat sanat ja teot. Nyt tiedämme että meidän täytyy löytää sitä aikaa toisillemme, hoitaa parisuhdettamme ja huomioida toisiamme, syyttelyn sijaan. Asioihin täytyy tulla radikaaleja muutoksia jotta emme palaisi samaan vanhaan tilanteeseen.

Viime lauantaina tytöt oli päivän hoidossa ja saimme molemmat tehdä rauhassa töitä, ennen kuin haimme lapset kotiin päätimme käydä syömässä kahdestaan.

Alla facebook päivitykseni kyseiseltä illalta:

Ihana kiitollisuusvyöry sisälläni, kaikesta, tässä ja nyt 💖
Yhteisen illallisen jälkeen radiossa soi:
"Kom hem, vi börjar om igen.
Vi glömmer allt, där ute är det så kallt.
Kom hem, försök på nytt igen.
Jag ger dig allt, om du vill vara min vän.
Kan du förlåta, Kan du förstå?
Kan du försöka, Kanske du går.
Men om du stannar kvar och ger mig chansen.
Så ska jag visa dig, jag ber dig nu...
Kom hem, vi börjar om igen..."
https://youtu.be/i-4bfiT0uc8
Niin sopiva tähän hetkeen, kun uusi alku ja muutto takaisin kotiin 💖💖💖💖

Tämä kaikki kiteytyi niin hyvin tuohon lauluun, unohdetaan kaikki, aloitetaan alusta, muutto kotiin, annetaan anteeksi ym.

Uskon että molempien täytyy tehdä muutoksia ja kompromisseja, joustaa, kuunnella, huomioida ja kertoa avoimesti tunteista ja tilanteista. Ei haudata niitä sisälleen vaan olla avoin ja kertoa, antaa rakentavaa palautetta, mutta ei syytellä.
Jos parisuhteessa ei tunnu hyvältä, tehkää muutoksia sen eteen, se vaatii aikaa ja halua ja sitä että molemmat ymmärtää tilanteen. Meidän oli pakko pitää tauko, jotta saisimme olla itseksemme ja ajatella asioita kunnolla. Meille se auttoi ja näillä eväillä jatketaan.

Emme tiedä mitä huominen tai ensi vuosi tuo tullessan, mutta nyt voimme vain olla ja nauttia tästä hetkestä ja tästä tilanteesta.


Torstaina meillä oli 4v hääpäivä jota juhlistettiin hiukan jo silloin ja tänään töiden jälkeen jatketaan.

Rakkaudentäyteistä viikonloppua teille kaikille!

maanantai 11. syyskuuta 2017

Paras harja takkutukalle ja herkälle päänahalle

Nyt se löytyi! Nimittäin paras harja ikinä! Olen jo talvesta lähtien halunnut ostaa uuden harjan, olen kokeillut useita erilaisia, kaupan omia sekä tilattavia tuotteita. Aikaisemmin lemppari oli tangle teezer, mutta ei sekään enään tahtonut ajaa asiaansa kunnolla, etenkään kun meitä on nyt kolme takkutukkaa ja lapset eivät tykännyt ollenkaan siitä.
Lopuksi ostin Ekokampaamo Mielistä ekologisen harjan, hinta kirpaisi kyllä hiukan, mutta olihan se kokeiltava josko tämä olisi meille oikea harja. Ekologisiin tuotteisiin siirryn muutenkin koko ajan asteittain, joten se sopi tähän hetkeen oikein hyvin.


Sain ohjeeksi myös harjata enemmän päätäni, kun kerroin että hiuksia lähtee paljon. No silloinhan me juuri vältellään sitä harjaamista! Vaikka todellisuudessa pitäis harjata enemmän, hyvällä harjalla, koska se hieroo päänahkaa samalla. No eihän se auttanut kuin kokeilla tätä ohjetta vaikka se kuulosti kummalliselta, tähän asti olin välttänyt mahdollisimman paljon hiusteni harjaamista kun en kestänyt sitä määrää mitä hiuksia lähtee. Toki tiedän että suuret elämänmuutokset ym vaikuttavat 3kk päästä hiustenlähtönä.

Olen käyttänyt harjaa nyt muutaman kuukauden ja olen rakastunut! Ihan täysin! Omiin hiuksiini kun kokeilin niin huomasin jo ekan kerran jälkeen että hiuksista tuli kiiltävemmät ja näyttivät paljon paremmilta, takutkin sai helposti siloteltua pois, etenkin tuon takkuisen suihkutukan :D Hiuksia myös lähtee mielestäni vähemmän kun tällä harjaa, se tuntuu paljon hellemmältä vaikka onkin puolet tehokkaampi nopeudessaan harjata takut pois.

Suihkun jälkeinen takkutukka :D

3 vuotiaalleni sekä kohta 2 vuotiaalleni tytöilleni kokeilin tätä harjaa myös. Ongelma heidän kanssaan on että he eivät halua minun ollenkaan harjaavan heidän hiuksia, koska ne ovat täynnä takkuja, niitä tulee koko ajan lisää ja pakkohan ne on selvittää pois.
Siskoni tokaisi kerran että mun pitää uittaa hoitoaineessa ja hoitosuihkeella heidän hiukset, takut oli jäätävän kokoiset. No eipä tarvinnut, en tajunnut tuolloin ottaa siitä takkupeikosta kuvaa. Kokeilin uutta harjaa heidän hiuksiin, ensimmäistä kertaa istuivat kiltisti ja odottivat loppuun asti että sain hiukset harjattua, ei itkua, ei huutoa, ei kipua. Ihan huippua! Hiuksista tulee niin upeat ja kiiltävät tällä harjalla!

Tyttöjen aamutakku tukat, eikä ole edes pahimmasta päästä ;)

No mistä voit tätä ihanuutta ostaa ja mitä se maksaa?

Ekokampaamo Mielistä, osoite: Raastuvankatu 32, 65100 Vaasa


Hinta on 28e ja se on koko sen rahan arvoinen! Olen nähnyt näitä myös muissa paikoissa myynnissä ja suositushinta on 40e joten nyt voit sen ostaa paljon halvemmalla!

Harjan merkki on Less is More ja kaikki harjat ovat käsintehtyjä Saksassa. Harjaan käytetään vain parhaimpia raaka-aineita. Luonnonkuminen pohja sekä nylonpiikit, sopii myös erinomaisesti föönaukseen ja kestää hyvin kuumuutta. Hiukset saa hyvin sileäksi ja suoraksi, erittäin kaunis ja ekologinen harja.

Harjalla on väliä! Kun satsaa kunnon harjaan luonto, hiukset ja keho kiittää! Tässä on todella hyvä tuo lisäharja jolla sen saa puhdistettua käytön jälkeen tai edes säännöllisin väliajoin ja helppo pestä pienellä vesimäärällä.
Suurin osa on luonnonmateriaalia, nylonpiikeissä ei ole mitään maalia joka irtoilisi tai menisi rikki, koko nylonpiikki on lukittu harjan tyynyyn joten se ei painu sisälle vaan tyvessä on stoppari se on usein harjoissa ongelmana että ne jäävät sinne sisälle. Tyyny on pehmoinen ja lapionmuotoisella harjalla on todella helppo ja miellyttävä harjata myös hiuspohjaa. Eli se ei satu ja se ottaa isommalle alalle ihoa, eli ei raavi eikä tee muutakaan "tuhoa" hiuksiin tai hiuspohjaan.

Ihania harjaushetkiä kaikille!

Käy siis Ekokampaamo Mielissä (Raastuvankatu 32, 65100 Vaasa) ostamassa omasi!

perjantai 28. heinäkuuta 2017

Kotimaiset voidedeot

Raskaus- ja imetysaikana kehoni herkistyi valtavasti, monet siihen asti käyttämäni tuotteet olivat jätettävä pois. Hyvä niin, sillä ilman sitä en varmaan olisi tutustunut luonnonkosmetiikkaan ja muuttunut niin paljon kuin nyt. Yhä enemmän kiinnostaa luonnonmukaiset, kehoa hoitavat (ei myrkyttävät) tuotteet. Elämä kun on muutenkin muuttunut valtavasti, niin toki minä siinä mukana.

Lopuksi kun alumiinia tuntui olevan lähes jokaisessa kaupan deodorantissa, päädyin käyttämään alumiinittomia. Toki niissä sitten oli kaikkea muuta ekstraa. Kainalot herkistyivät entisestään ja kokeiltuani useita eri tuotteita, tuloksetta, lopetin kokonaan deojen käytön, samoin monen muun kosmetiikkatuotteen.

Kesän alussa tutustuin ihaniin, kotimaisiin voidedeoihin. Alumiinittomia ja ainoastaan muutamaa raaka-ainetta käyttäen tehdyt raikkaat deot. Eteerisillä öljyillä saatu erilaisia tuoksuja niihin ja löytyi myös hajusteeton.
Valittavana oli mehiläisvahasta tehdyt deot sekä vegaaniset joissa mehiläisvaha oli korvattu mantelivahalla.
Tilasin yritykselleni (joka on kokenut valtavasti muutoksia viime aikoina, nyt enemmän kotimaisia ja luonnonmukaisia tuotteita ja tukien muita suomalaisia yrityksiä) näitä ihania voidedeoja Kaurilan Saunalta kokeiluun ja myyntiin.


Olen itse käyttänyt sitruunaruohon tuoksuista ja se on toiminut todella hyvin. Imetysaikana kun tuota hikeä tuppaa tulemaan enemmän kuin normaalisti :D

Nämä deot, kuten kaikki muutkin deot, suositellaan pestä pois yöksi.

Olen saanut todella hyvää palautetta näistä asiakkailtani ja teinkin uuden tilauksen nyt joten myynnissä myös uutena tuoksuna Appelsiinin kukka.


Voit tilata oman voidedeosi verkkokaupastani:

Tai tule käymään Ekokampaamo Mielissä, olen itse siellä välillä pitämässä kauppaa auki (kotisivuiltani näet ajankohdat koska olen paikalla, klikkaa tästä) ja muuten kampaamon omistaja Outi on siellä paikalla (ma-pe 9-16, illat ja la sopimuksen mukaan) joten voit käydä sieltäkin näitä ja monia muita ihania tuotteita ostamassa.

Uutuustuote Aprikoosi sekä Oliivi Shampoo Mielissä myytävänä
sekä Jalkakylpysetit.

Raikkaan tuoksuista kesää kaikille!

lauantai 22. heinäkuuta 2017

Veden suodatus

Meillä on ollut käytössä (valitettavasti muovinen) Brita kannu (about 25e Prismasta), vaihtosuodattimet tais maksaa noin 5e/kpl. Kerran kuukaudessa vaihto, kannessa on päivämäärä muistuttamassa aina vaihdosta.
Se on ollut kyllä tosi hyvä! Se on ollut meillä koko ajan käytössä, keitetään kahvi ja teevesi siitä, koirille juomavesi, kukille vesi, keitinvesi ruokaan ja tottakai meille juomavesi ❤
Se on meillä koko ajan tuossa tiskipöydällä hanan vieressä. Miinusta tosiaan muovisesta kannusta sekä siitä että kun täyttää sen niin saa hetken odotella että se on suodattanut veden.
Lasten isä oli sitä mieltä et täysin humpuukia eikä ymmärtäny miten olin rahat tommoseen laittanut, päivän(!) käytön jälkeen veti sanansa takaisin ja myönsi et taitaapi tuo toimia kun on paljon paremman makuista vettä ❤ Ja niin se onkin, jotenkin pehmeempää.

Nyt yli vuoden käytössä ollut Brita kannu ja vaihtoehtoja tuli vastaan Facebookissa Freetoxaajat ryhmässä. Sitä kautta tutustuin Aqvaan, suomalainen yritys joka on kehittänyt suomalaiselle vedelle suodattimia.
Ryhmässä löytyi alekoodi Aqvalle joten tilasin meille keittiöhanaan suodattimen ja nyt saamme suoraan hanasta suodatettua vettä! Ihanan helppoa ja nopeaa. Pehmeää, raikasta vettä kaikille!
Siinä on myös vipu jota kääntämällä saat tavallista vettä, joten tiskatessa astioita et tuhlaa suodatinta, ihanaa kun kaikki ajateltu loppuun asti!

Tutustu tuotteeseen tästä.

Hanassa myös kolmas asento jolla saat tavallisen veden suihkuavaksi.

Aqvalta löytyy myös kylpyveteen lapsille suodatinpallo, suihkuun suodatin, LASINEN suodatinkannu ja paljon muuta. Tutustu Aqvan kotisivuihin tästä.
Suihkusuodatin tilattiin myös ja sen vaikutuksista kerron myöhemmin kun olen saanut sen asennettua ja kokeiltua useamman kerran :)

Liity Facebookissa Freetoxaajat ryhmään, saat paljon ihania vinkkejä puhtaampaan elämään, ja tosiaan alekoodi Aqvalle ja moneen muuhun paikkaan myös löytyy sieltä, esim. ihanaan foodinin verkkokauppaan, alla kuva omasta foodin tilauksestani.

Ps. tämä suola on parasta mitä saat ja se sopii täydellisesti suodatetun veden kanssa, helli kehoasi ja nauti laadukkaasta vedestä ja suolasta!

Puhdasta ja ihanaa kesää kaikille!

sunnuntai 9. heinäkuuta 2017

Juustoinen pulled pork salaatti

Onnistunut salaatti saa nähtävästi aikaiseksi myös näin. Kävellä nälkäisenä kaupassa ja ostella kaikkea mikä näyttää herkulliselta 😂
No, näistä aineksista syntyi sunnuntai-illallinen 💖

Tarvitset:
Jääsalaattia
Lehtikaalia
Baby pinaattia
Kurkkua
Tomaattia
Paprikaa
Feta juustoa
Sieniä (paista voissa)
Vuohenjuustoa (paista voissa)
Pulled porkia

Mausta halutessasi laadukkaalla suolalla ja kaada päälle luomu oliiviöljyä 💖

Super herkullista 😍💖

sunnuntai 18. kesäkuuta 2017

Mehevä raparperipiirakka

Löysin ihanan raparperipiirakan reseptin Facebookissa Leivotaan! - ryhmän kautta ja tätä oli pakko kokeilla kun tuota raparperia tuossa kasvaa kovaa vauhtia 😊

Mitäs kivaa te yleensä teette raparperista?
Jokunen vuosi sitten tein ihanaa raparperimehuakin, nyt täytyis etsiä taas tuo resepti esille 💖

Piirakan resepti on täältä.

Tarvitset:

MURUSEOS
250 g voita
8 dl vehnäjauhoja
3 dl sokeria
2 tl leivinjauhetta
1 tl ruokasoodaa
2 tl vaniljasokeria

POHJATAIKINA
2 dl piimää
1 kpl munaa

TÄYTE
10 dl raparperia (paloiteltuna)
200 g kermaviiliä
250 g maitorahkaa
2 dl sokeria
2 kpl munaa
3 tl vaniljasokeria

Tee näin:

Sulata voi. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää voisula. Nypi murumaiseksi.

Siirrä muruseoksesta 1/4 toiseen kulhoon.

Lisää loppuun muruseokseen piimä ja muna. Sekoita taikinaksi. Taikinaan jäävistä paakuista ei tarvitse huolestua - ne häviävät paistamisen aikana.

Levitä taikina leivinpaperin päälle uunipannulle (35 x 42 cm).

Ripottele pohjataikinan päälle raparperit.

Sekoita loput täytteen ainekset keskenään. Kaada seos raparperinpalojen päälle.

Ripottele pinnalle loppu muruseos.

Paista mehevää raparperipiirakkaa 175-asteisessa uunissa noin 45 minuuttia.


Ohjeesta tulee pellillinen super hyvää ja mehevää raparperipiirakkaa johon ei tarvitse päälle mitään lisukkeita 💖


lauantai 17. kesäkuuta 2017

Paistetut voikukannuput

Enpä ois tällästä uskonu kokeilevani, tai eipä ollu käyny mielessäkään, ennen kuin Facebookissa Freetoxaajat ryhmässä tästä luin.
Hortoilu on muutenkin alkanut kiinnostamaan ja yhä enemmän haluan valmistaa pihan antimista syötävää 💖

Muutama päivä takaperin päätimme sitten kokeilla tätä kehuttua herkkua.
Valmistaminen oli helppoa, nopeeta ja lopputulos super herkullista!
Pikkuneitien kanssa syötiin nämä alta aikayksikön ja saatiinkin mennä samantien hakemaan pihalta lisää 😂
Erityisesti tuo kohta 3v neiti veti näitä ja sanoi "mmmm...tämä tosi hyvää!" 💖

Eli tarvitset käydä keräämässä voikukannuppuja (katso ettei vartta tule mukaan)
Paista voikukannuput voissa tai oliiviöljyssä ja itse pilkoin sekaan myös tuoretta valkosipulia paloina, ne sopi täydellisesti syödä yhdessä voikukannuppujen kera!
Päälle ripottelin vielä laadukasta ja hyvää suolaa.
Kokeile ihmeessä!


Voikukassa on muun muassa sappirakkoa ja maksaa hoitavia ominaisuuksia. Sen sanotaan myös olevan antireumaattinen, diureettinen ja miedosti laksatiivinen. Voikukka sisältää paljon kalsiumia, rautaa, magnesiumia, inuliinia ja luteiinia ja ainakin lehdissä on runsaasti B-, C- ja K-vitamiinia.

Paistoin voikukannuput voissa valkosipulin kera.

Herkullista ja monikäyttöistä, lisää esim salaattiin tai syö sellaisenaan.

sunnuntai 23. huhtikuuta 2017

Punajuurisalaatti ja tankoparsaa

Voi elämä miten hyvää punajuurisalaatti juuri söin! Reseptin Susanna Tanni oli laittanut Freetoxaajiin jokunen aika sitten ja nyt kokeilin tehdä sitä, super hyvää! Kiitos ihana!

Kiitos myös ihanalle Satokausikalenterille että olette saaneet kaupat kunnolla mukaan tähän satokausituotteisiin, olen nyt monta kertaa päässyt, vai uskaltanut? :D kokeilla uusia tuotteita vaan sen takia että teillä on ne ihanat ohjekyltit niiden satokausituotteiden yläpuolella, super paljon kiitos Yhteishyvälle myös! Näitä siis ainakin Vaasassa on S-market Gerbyssä ja Prismassa :)
Esim. oli ne paahdetut kastanjat jotka tein, katso resepti täältä. Sit kokeilin myös paistaa sweetieitä, mut ne ei ollut ihan mun juttu (siks reseptiä en ole lisännyt) mutta kuitenkin tuli kokeiltua :)


Ja sitten ohjeita kehiin :)

Punajuurisalaatti

1pkt luomu punajuuria (itse ostin luomu esikeitetty ja kuorittu, siinä oli 6kpl, Susanna suosittelee raakoja punajuuria, eli ei tarvi keittää, sitä kokeilen seuraavaks)
Etikkaa (käytin sitä mitä kaapista löytyi eli valkoviinietikkaa, Susannan ohjeessa oli omenasiiderietikkaa)
Suolaa


Kuori punajuuret (ellet ostanut valmiiksi kuorittuja). Raasta punajuuri, kaada etikkaa maun mukaan ja lisää raffinoimatonta suolaa, oman maun mukaan.

Super helppoa ja aivan älyttömän hyvää!


Tankoparsa

1nippu tankoparsaa
Suolaa
Oliiviöljyä
Etikkaa
Mustapippurirouhetta


Hyvät keitto-(ja säilytys) ohjeet löysin täältä.

Lyhkäisyydessään poista tyvestä 3-5cm ja kuori (valkoinen parsa aina), vihreä vain jos kuori tuntuu paksulta. Itse en kuorinut, joten leikkasin tyveä pois, huuhtelin, leikkasin kahteen osaan ja heitin keitinveteen ja sekaan vähän suolaa. Keittoaika vihreillä parsoilla on noin 5-7min ja valkoisella noin 10-15min.
Vältä ylikeittämistä, parsan tulee olla napakka.
Keittämisen jälkeen laitoin hetkeks talouspaperille ne valuttamaan enimmät vedet.
Sit vaan lautaselle ja päälle loraus oliiviöljyä, etikkaa ja mustapippurirouhetta.


Tää oli hyvin täyttävä ateria, eli menee ihan aamupalasta, välipalasta, lounaasta ym. Hyvää on! :)

Juomaksi oli sitten ihanaa raikasta kookosvettä, tästäkin tais idea tulla Freetoxaajista Facebookissa kun näin että joku oli ostanut.. Pakkohan se oli kokeilla kun paras janojuoma on mulla nykyään kookosvesi, suurta herkkua! Prismasta oon löytänyt Cocomaxin omaa ja Citymarketissa on puhdistamon omaa, molemmat tosi hyviä!


Kookos oli helppo käyttää, laitoin sen jääkaappiin säilytykseen (ja että se olis sit kylmää kun juon sen). Saksilla tökkäsin reiän yhteen niistä koloista ja pyöritin siellä kunnes meni läpi, sit vaan pilli sinne ja juoda! :)


Ihanaa, raikasta ja terveellistä sunnuntaita kaikille!

torstai 2. maaliskuuta 2017

Raakasuklaakonvehdit

Tein viime viikolla elämäni ensimmäiset raakasuklaakonvehdit ja voin sanoa että oli niin jumalaisen hyvää ettei tosikaan!
Joulun alla kova kiusaus kaikki konvehdit kaupoissa, mutta syö muutama sellainen niin kyllä varmaan on kauhee olo kehossa ja vatsassa sen jälkeen.
Näillä konvehdeilla hellit niin kehoasi kuin makunystyröitä ja mieltäsi, täydellistä!

Super iso kiitos Karita Tykkä reseptistä!

Resepti löytyy siis täältä.

Tässä myös kopioituna, resepti oli helppo, kokeilin myös suklaan temperointia ensimmäistä kertaa ja olikin odotettua helpompaa :) Ehdottomasti teen uudestaankin näitä terveysherkkuja!

Suklaa
130 g raakakaakaomassaa
80 g raakakaakaovoita
90 g tai makusi mukaan kookossokeria tai koivusokeria (itse käytin näiden yhdistelmää)
1 tl jauhettua vaniljaa
ripaus laadukasta suolaa

Täyte
9 tuoreita medjool-taateleita
2 rkl gheetä, luomuvoita tai kookosöljyä, sulana
1/8-1/4 tl laadukasta suolaa

Laita taatelit, mausteet ja ghee tehosekoittimeen, monitoimikoneesen tai käytä sauvasekoitinta. Prosessoi kunnes saat tasaisen tahnan.

Laitan itse tahnan pakastimeen, jotta muotteihin lusikointi on myöhemmin helpompaa. Mutta tämä ei ole välttämätöntä.
P.S. Jos taatelit ovat kuivia, laita taatelit likoamaan pieneen vesimäärään ja anna liota vähintään tunti. Laita liotetut taatelit ja tilkka liotusvettä tehosekoittimeen, monitoimikoneesen tai käytä sauvasekoitinta. Prosessoi kunnes saat tasaisen tahnan.
Valmista suklaa sulattamalla pilkottu kaakaomassa ja -voi hellävaroen vesihauteessa. Lisää loput raaka-aineet ja tarkista maku.

Temperoi suklaamassa. Temperointi tarkoittaa suklaan käyttämistä kolmessa eri lämpötilassa heti valmistuksen jälkeen. Menetelmä nostaa suklaan aromit paremmin esille ja tekee siitä kauniin kiiltävää. Sen jälkeen se ei myöskään sula sormiin.
Kaada valmistamasi, noin 42-asteinen suklaa puhtaaseen kulhoon. Valitse mieluiten iso ja metallinen kulho, jolloin suklaan liikutteluun on tilaa. Voit laittaa suklaakulhon isompaan astiaan, jossa on jääpaloja tai kylmää vettä, niin jäähtyminen nopeutuu.
Sekoittele suklaata koko ajan huolellisesti nuolijalla tai vispilällä, ja kaavi sitä välillä alas myös reunoilta.  Suklaa alkaa paksuuntua lämpötilan laskiessa. Tavoitteena on saada suklaa noin 27 asteeseen, mikä onnistuu 7–15 minuutissa, riippuen tekniikasta ja huoneen lämpötilasta. Käytä apuna esimerkiksi paistomittaria.
Lopuksi suklaan lämpötilaa nostetaan vielä noin 30 asteeseen, jotta siihen saadaan mahdollisimman hyvä kiderakenne. Temperoitu suklaa on valmis kaadettavaksi muotteihin.

Kaada pieni määrä suklaata muottiesi pohjalle niin, että pohja peittyy. Voit myös kallistella muottia, jotta suklaata menee reunoillekin. Laita hetkeksi pakastimeen kovettumaan.

Ota muotit pois pakastimesta ja lusikoi pieni määrä täytettä keskelle muottia, ensimmäisen suklaakerroksen päälle. Älä anna täytteen koskettaa reunoja. Lusikoi sitten suklaata muotteihin niin, ettei täytettä enää näy ja pinta on tasainen. Laita pakastimeen jähmettymään noin ½ tunniksi.
Nauti.



Suklaan temperointi onnistui täydellisesti tällä löydöllä jonka tein Vaasan Gigantissa, hintaa vain 7.90e!



Kuvia valmistusvaiheista


Joihinkin tuli liian korkealle täytettä joten pohja jäi liian korkeaksi eikä peittynyt kunnolla :D



tiistai 31. tammikuuta 2017

Vihersmoothie pinaatilla ja lehtikaalilla

Kokeilin tehdä omasta päästä vihersmoothien siitä mitä nyt kotoa löytyi ja siitä syntyi tällainen 😊

Kourallinen babypinaattia
Puolikas parsakaali
Lehtikaalia 4 kpl
1 omena
Lopuksi lisäsin vielä yhden banaanin mutta oli hyvää ilman sitä myös
Vettä

Blendaa kaikki sekaisin ja nauti 💖

sunnuntai 22. tammikuuta 2017

Chia-puuro

Tämä on koko perheen ehdoton lempiherkku 💖

Helppo valmistaa illalla valmiiks, marjoja toiseen kippoon sulamaan ja aamulla onkin sit ihana kun aamiainen on jo valmiina.

Tarvitset:
2dl kauramaitoa (tai muuta maitojuomaa)
(ripaus vaniljajuhetta)
2.5rkl chian siemeniä
Päälle marjoja (mustikkaa, mansikkaa ym)

Kaada kauramaito (mieluiten) lasiseen kippoon/ kannelliseen astiaan ja sekoita joukkoon vaniljajauhe. Lisää joukkoon chian siemenet ja sekoita.
Sekoita hetken päästä muutaman kerran vielä. Anna tekeytyä yön yli tai väh. 4 tuntia jääkaapissa.
Koristele haluamillasi marjoilla ja nauti 😍
"Hillopurkit" sopivat tähän täydellisesti, päälle mustikoita ja valmis syötäväksi vaikka suoraan kiposta 💖

Mansikoilla ja mustikoilla 😍


Netistä lainattu kuva Chia siementen terveellisyydestä eli mitä 2 ruokalusikallista chia siemeniä sisältää. Superruokaa! Muista aina turvottaa simenet nesteeseen ennen käyttöä!

torstai 5. tammikuuta 2017

Terveellinen juotava aamupala

Tänään tein mulle ja tytöille juotavat aamiaiset, yleensäkin meidän aamuihin kuuluu smoothie mutta nyt mehustin vielä lisäksi. Muuta ei sitten tarvinnutkaan, todella täyttävää, täynnä huippuhyviä ravinteita 💖


Avokadosmoothie (riittää 3-4hkl?)
2 avokadoa
2 banaania
Noin 2-3dl kauramaitoa
Loraus MCT-öljyä
Päälle mixattua avokadonsiementä

Laita kaikki ainekset (paitsi avokadonsiemen) blenderiin, kaada lasiin ja ripottele päälle mixattua avokadonsiementä.

Luin siis eilen kuinka terveellistä avokadonsiemen on, sen voi esim paahtaa uunissa tai mixata blenderissä ym.
Kuorit vain sen ruskean kuoren pois.
Teksti löytyy ruotsiksi täältä.


Tein siis myös mehua ja siihen laitoin:
3 omenaa
3 päärynää
Pala inkivääriä

Kuori ja mehusta omena, inkivääri ja päärynä. Kaada laseihin ja halutessa kaada päälle hiukan kivennäisvettä, nauti!

keskiviikko 4. tammikuuta 2017

Poreileva meloni-päärynä-inkiväärijuoma

"Tämä juoma on virkistävän terveellinen muunnos ginger alesta ilman lisäaineita ja lisäsokeria. Se tehdään sataprosenttisesti luonnon aineksista."
Sara Lewis-Mehubaari

Kerron kirjasta lisää alempana :)

Yhdelle:
Puolikas hunajameloni paksuina viipaleina, kuorittuna
1cm:n pala tuoretta inkivääriä
1 päärynä halkaistuna (itse myös kuorin sen)
(Pieni kourallinen jääpaloja halutessa)
1.25dl kylmää hiilihapotettua kivennäisvettä

Valmistus
Mehusta meloni, sitten inkivääri ja lopuksi päärynä. Laita lasi puolilleen jääpaloja (jos haluat) ja kaada mehu lasiin. Kaada päälle hiilihapotettu kivennäisvesi ja tarjoa heti.

Nam!
Nämä kirjat Prismassa 4.95e!
Mun mukaan lähti siis Mehubaari ja tämä resepti oli ensimmäinen testaus kirjasta :)

sunnuntai 1. tammikuuta 2017

Kasvissuolapiirakka

Tein tossa melkein kuukausi takaperin tällaisen superhyvänmakuisen kasvispiirakan <3

Pohjan reseptin löysin täältä.

Pohja (tee tuplana jos haluat tehdä pellillisen)
2 dl vehnäjauhoja (itse käytin durumvehnäjauhoja)
1 dl kaurahiutaleita
1/2 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
0.5 dl ruokaöljyä
1 dl vettä

Kaikki aineet kulhoon ja sekoitetaan, taikinasta tulee pehmeähkö mutta koossa pysyvä ja "mukavan sorttinen" pallo. Kipataan pyöreään, voideltuun piirasvuokaan (tai silikonivuokaan), ripaus jauhoa pinnalle ja taputellaan käsin vuoan pohjalle ja reunoille. Päälle täytteet maun mukaan.

Minä laitoin täytteeksi
Lehtikaalia
Paprikaa
Tomaattia
Parsakaalia
Kananmunaa
Sipulia
Kauraruokakermaa
Fetaa
Juustoraastetta

Pilko ja paista hetken öljyssä tai voissa lehtikaalia, paprikaa, tomaattia, parsakaalia ja sipulia. Lisää ruokakerma ja lopuksi kananmunat sekä feta. Kaada täyte pohjan päälle, ripottele päälle juustoraastetta ja paista 200'c uunissa noin 30-40min.



Nyt on alkanut Vegaaninen tammikuu-haaste, jos haluat lähteä mukaan käy katsomassa lisää täältä:
Facebookissa
Vegaanihaaste.fi